Kratak program koji ima za cilj da vam pomogne da se nosite sa izazovima na dnevnom nivou, sa veoma praktičnim vežbama koje je potrebno kontinuirano da ponavljate. Koncept programa zasniva se na kombinaciji savremenih psihoterapeutskih smernica i iskustva života u Pravoslavnoj veri.
Program je koncipiran tako da se sastoji iz tri celine:
1) Proveri šta osećaš – ukratko govorim o tome zašto je važno da svesno prepoznam o šta osećamo na dnevnom nivou, kako da do toga dožemo i šta da uradimo sa emocijama koje se bude u nama
2) Prepoznaj pomisao – fokus na razvijanje sveti o tome da naše misli nisu isto što i mi sami, kao i davanje jasnih smernice na koji način možemo prepoznati naša nesvesna uverenja u datom trenutku
3) Pomoli se – Osnovne smernice o Isusovoj molitvi i zašto je ona važna
Najjači utisak mi je ostavila vježba „Policijski zapisnik“, jer mi je na toliko jednostavan način pokazala potpuno drugu stranu medalje. Bilo mi je vrlo iznenađujuće što sam, bez ikakve „drame“, došla do nekog tako osvežavajućeg i umirujućeg saznanja, da treba više da osvijestimo neku situaciju u kojoj smo ili našeg sagovornika i da nije sve baš tako crno-bijelo. Dopao mi se ton svake lekcije i možda neki osjećaj koji sam stekla da će sve ipak biti u redu… samo polako. I hvala na tome.

Mislim da program pokriva dosta toga što bi bilo potrebno osobi koja želi samostalno da radi na sebi. Teorijski deo jasno objašnjava činjenice oko funkcionisanja našeg unutrašnjeg sveta. Na kraju su vežbe koje doprinose da se to još mnogo jasnije razume i primenjuje u životu.

Diplomirani geograf
Svašta mi se dopalo, mnogo korisnih saveta sam čula. Prva stvar koja mi se svidela je objašnjenje kako potisnute emocije utiču na anksioznost (ja sam tako protumačila) i to me je nekako osvestilo. Zatim, sve vežbe i dnevnik emocija. Prija mi.

Više osvešćujem negativne emocije i one ne eskaliraju u velike svađe. Mislim da sam sposobnija da artikulišem osećanja.

People & Culture Manager
Rekla bih da je Danilo osoba koja ima posebnu (drugačiju) metodologiju rada koja spaja psihoterapiju i veru (koja je srž svega) i da svako ko veruje, a ima posledice trauma iz detinjstva, treba da posluša predavanja i razmisli o prijavi na neki od programa

Naučni saradnik na Tehnološkom fakultetu.
Mi smo emocionalno nepismeno podneblje. Treba proći ovaj program da bismo videli da nije sve crno, kako sam ja imala u svojoj glavi🙂. Da bar znamo našu decu naučiti emocionalnoj pismenosti, da mogu biti srećni i da im ne sečemo krila❤️

Zdravstveni radnik
Ovo je program koji će vas naučiti nešto novo o emocijama. Jako je korisno znati da sve ima svoju osnovu, da su sve naše reakcije tu sa razlogom. Dobra je osnova za dalji rad na sebi.

Turistički tehničar
Program je odličan za svakoga ko ima hrabrosti i želi da napravi početne korake u upoznavanju svojih emocija, pomisli i uverenja. Mislim da program sve ukupno (teorijski i praktični deo) plus vežbe predstavljaju dobar alat za regulisanje svakodnevnog stresa. Naravno sve uz Isusovu molitvu. 🙂

Računovođa
Najjači utisak mi je ostavila vježba „Policijski zapisnik“, jer mi je na toliko jednostavan način pokazala potpuno drugu stranu medalje. Bilo mi je vrlo iznenađujuće što sam, bez ikakve „drame“, došla do nekog tako osvežavajućeg i umirujućeg saznanja, da treba više da osvijestimo neku situaciju u kojoj smo ili našeg sagovornika i da nije sve baš tako crno-bijelo. Dopao mi se ton svake lekcije i možda neki osjećaj koji sam stekla da će sve ipak biti u redu… samo polako. I hvala na tome.

Mislim da program pokriva dosta toga što bi bilo potrebno osobi koja želi samostalno da radi na sebi. Teorijski deo jasno objašnjava činjenice oko funkcionisanja našeg unutrašnjeg sveta. Na kraju su vežbe koje doprinose da se to još mnogo jasnije razume i primenjuje u životu.

Diplomirani geograf
Svašta mi se dopalo, mnogo korisnih saveta sam čula. Prva stvar koja mi se svidela je objašnjenje kako potisnute emocije utiču na anksioznost (ja sam tako protumačila) i to me je nekako osvestilo. Zatim, sve vežbe i dnevnik emocija. Prija mi.

Više osvešćujem negativne emocije i one ne eskaliraju u velike svađe. Mislim da sam sposobnija da artikulišem osećanja.

People & Culture Manager
Rekla bih da je Danilo osoba koja ima posebnu (drugačiju) metodologiju rada koja spaja psihoterapiju i veru (koja je srž svega) i da svako ko veruje, a ima posledice trauma iz detinjstva, treba da posluša predavanja i razmisli o prijavi na neki od programa

Naučni saradnik na Tehnološkom fakultetu.
Mi smo emocionalno nepismeno podneblje. Treba proći ovaj program da bismo videli da nije sve crno, kako sam ja imala u svojoj glavi🙂. Da bar znamo našu decu naučiti emocionalnoj pismenosti, da mogu biti srećni i da im ne sečemo krila❤️

Zdravstveni radnik
Ovo je program koji će vas naučiti nešto novo o emocijama. Jako je korisno znati da sve ima svoju osnovu, da su sve naše reakcije tu sa razlogom. Dobra je osnova za dalji rad na sebi.

Turistički tehničar
Program je odličan za svakoga ko ima hrabrosti i želi da napravi početne korake u upoznavanju svojih emocija, pomisli i uverenja. Mislim da program sve ukupno (teorijski i praktični deo) plus vežbe predstavljaju dobar alat za regulisanje svakodnevnog stresa. Naravno sve uz Isusovu molitvu. 🙂

Računovođa
Ne, prešao sam skroz na grupni rad jer su rezultati mnogo bolji i brži.
Naravno. Možete se prijaviti gde god da živite.
Ne, program Pronađi svoj mir je samostalan program. Nema rada u grupi, niti video poziva sa mnom.
Neophodno je samo da osoba bude punoletna.
Programi nisu namenjeni u ovim slučajevima. U takvim situacijama je preporuka da se prvo ide na individualnu psihoterapiju, nakon čega će psihoterapeut proceniti da li je potrebno da uputi na psihijatra. Izuzetak svakako može biti ukoliko je reč o blažim oblicima depresije, napadima panike, anksioznosti, ali je i tada važno posavetovati se sa svojim psihoterapeutom koji je bolje upućen u psihičko stanje dotične osobe.
U onoj meri u kojoj dosledno i posvećeno budete primenjivali ono što naučite. Naravno, ne mogu svima garantovati, jer ne postoji ”čarobna pilula” koja sama po sebi rešava izazove u našim životima, ali vam mogu potvrditi da na osnovu iskustava i anketa onih koji su prošli moje programe, 94% njih smatra da je bilo korisno i opet bi to uradili.
Ne. Molim vas da to imate u vidu prilikom odluke da se prijavite.
U bilo kojoj valuti. Obračunaće se po srednjem kursu na taj dan.
Platnim karticama i uplatom na račun. Instrukcije za plaćanje možete dobiti ukoliko se javite na : [email protected]
Sistem plaćanja je zaštićen najvišim standardima.
Jednokratno plaćanje
Važno: HUAWEI telefoni ne podržavaju gledanje video materijala sa ove platforme.
Ne
Sporiji tempo
Bez vremenskog ograničenja
Sami birate kada gledate video snimke u okviru programa ili odrađujete vežbe.
7 video lekcija
Srpski