Kako da pomognem sebi

Jer anksioznost se ne rešava tehnikama. Ona se isceljuje tamo gde je i nastala – u odnosu.

Program koji uključuje grupni rad i video pozive sa dr Mihajlovićem, namenjen svima koji osećaju anksioznost, depresiju, zaglavljenost i/ili imaju utisak da su se zaglavili u odnosu sa nekim (roditeljem, bratom/sestrom, momkom/devojkom) i ne znaju kako da pomognu sebi i tom drugom.

Program će vam koristiti ukoliko:

U prvom delu obrađujemo kako je došlo do toga da dođete u situaciju u kojoj trenutno jeste, a u drugom delu govorimo o tome kako da to praktično promenite.

Sami birate tempo kojim gledate video snimke (22 snimka) koji vas polako vode od pozicije u kojoj ste do promene koju želite da postignete.

Sadržaj programa

Uvod

  • Pravila ponašanja

Radna sveska

Link i termin video poziva

Modul ANKSIOZNOST
Lekcije

Modul 1
Lekcije

Modul 2
Lekcije

Anketa

Snimci grupnih video poziva
Snimci grupnih video poziva. Na svaka 2 meseca se briše jedan, tako da uvek možete pogledati poslednja 3.

REZULTATI

Iskustva

Ocene polaznika

5.0
Ukupno 1 ocena
5
1 Ocena
4
0 Ocena
3
0 Ocena
2
0 Ocena
1
0 Ocena
MR
pre 4 weeks
Odličan!

Najčešće postavljena pitanja

Da li radite individualne terapije?

Ne, prešao sam skroz na grupni rad jer su rezultati mnogo bolji i brži.

Grupna psihoterapija ima dvostruki efekat: Već i samo slušanje mog rada sa nekim ko se javi ima terapeutski efekat na one koji slušaju jer su često veoma slična i povezana iskustva (tako i formiram grupe); i naravno, kada se neko javi tada aktivno dolazi do terapeutskog efekta. Niste u obavezi da se javljate na grupnoj psihoterapiji ukoliko ne želite.

Naravno. Možete se prijaviti gde god da živite.

Da, trudimo se da budemo veoma fleksibilni na grupnim pozivima i da majke sa malom decom mogu da učestvuju iako nema ko da im pričuva dete, kao i da imaju prednost prilikom javljanja (zbog uspavljivanja dece i drugih obaveza koje imaju).

Neophodno je samo da osoba bude punoletna. Učesnici programa do sada imali od 18 do 64 godine.

Programi nisu namenjeni u ovim slučajevima. U takvim situacijama je preporuka da se prvo ide na individualnu psihoterapiju, nakon čega će psihoterapeut proceniti da li je potrebno da uputi na psihijatra. Izuzetak svakako može biti ukoliko je reč o blažim oblicima depresije, napadima panike, anksioznosti, ali je i tada važno posavetovati se sa svojim psihoterapeutom koji je bolje upućen u psihičko stanje dotične osobe.

U onoj meri u kojoj dosledno i posvećeno budete primenjivali ono što naučite. Naravno, ne mogu svima garantovati, jer ne postoji ”čarobna pilula” koja sama po sebi rešava izazove u našim životima, ali vam mogu potvrditi da na osnovu iskustava i anketa onih koji su prošli moje programe, 94% njih smatra da je bilo korisno i opet bi to uradili.

Ne. Molim vas da to imate u vidu prilikom odluke da se prijavite.

U bilo kojoj valuti. Obračunaće se po srednjem kursu na taj dan.

Platnim karticama i uplatom na račun. Instrukcije za plaćanje možete dobiti ukoliko se javite na : [email protected]

Sistem plaćanja je zaštićen najvišim standardima.

Ostali programi

Jednokratno plaćanje

23.400 рсд

Važno: HUAWEI telefoni ne podržavaju gledanje video materijala sa ove platforme.

Da

Srednji tempo

Pristup materijalima godinu dana

Sami birate kada gledate video snimke u okviru programa, a jednom u dva meseca imamo video poziv za pitanja i odgovore..

22 video lekcije

Srpski

5.00 (1 ocena)