Svetlana je Danilov profil na Instagramu otkrila kada je prolazila kroz tešku životnu fazu. Najpre joj se dopao način na koji govori i spaja psihoterapiju sa Pravoslavnom verom, a onda joj je izašla objava o besplatnom vebinaru, koji je prvi korak ka programu Kako da pomognem sebi dok se dajem drugima.
Nakon odslušanog vebinara odlučila je da upiše program od koga je, kako kaže, očekivala da joj pomogne da prevaziđe najgoru fazu u životu.
Više nisam znala gde sam
Nešto se desilo u porodici, između mene i muža, i to je bilo kao kula od peska – kada se sve odjednom sruši. Ja više nisam znala gde sam i tražila sam nešto da dođem sebi.
To je bilo u septembaru prošle godine, i već na narednom sastanaku mi je bilo bolje, a sada sam druga osoba.
Ja sam sada druga osoba.
Kako da pomognem sebi dok se dajem drugima je fleksibilan program namenjen onima koji imaju utisak da su se zaglavili u odnosu sa nekim i ne znaju kako da pomognu sebi i
tom drugom. Pristup lekcijama imate godinu dana, a na svaka dva meseca tu su i grupni Zum pozivi, gde sa Danilom, uz podršku zajednice, radite na rešavanju konkretnih problema i izazova.
Svetlana je, nakon godinu dana tokom kojih je ostvarila brojne pozitivne promene, rešila da još jednom upiše program koji joj je, kako kaže, pomogao da postane nova osoba.
Ja sam sada druga osoba i zato sam i krenula ponovo iz početka, jer hoću da još više napredujem, a ovo pre toga je bukvalno bilo spasavanje života.
Paralelno sa programom, po Danilovoj preporuci išla je i na individualnu psihoterapiju koja joj je u velikoj meri pomogla, kao i samostalni rad i vredno slušanje i ponavljanje naučenog u lekcijama, nekada i više puta.
Sviđa mi se intezitet, godinu dana imam pristup, tu smo, možemo da pišemo, imamo razmenu…
Imam bolje odnose sa ljudima
Danilo mi je dao alate u ruke, pomogao mi je da preuznim stvar u svoje ruke. Tako da se popravio i moj odnos sa mužem, i njegov odnos prema meni, čak i moj odnos sinom. Kroz rad sa Danilom sam osvestila neke stvari, i sad imam bolje odnose u porodici, sa ljudima, sa svojim detetom.
Bila sam u agoniji
Ono što se pokazalo kao još jedan od benefita programa u Svetlaninom slučaju jeste što je naučila da se poveže sa svojim telom i kako da se smiri kada se pojave snažne emocionalne reakcije i napadi panike, jer iako se fitnesom profesionalno bavi više od 13 godina, ranije nije imala kontrolu nad svojim telom.
Ja sam imala jake fizičke manifestacije – nije ti dobro, muka ti je, ne možeš da jedeš, ne možeš da spavaš. Bukvalno sam bila u jednoj agoniji. Onda hoćeš da pobegneš od sebe, a ne možeš da pobegneš od sebe. Alati i tehnike sa programa su mi pomogli i pomažu mi i dan-danas.
Odnos sa Bogom me je izvukao
Kao i velikom broju polaznika i polaznica Danilovih programa, i Svetlani je jako značilo što Danilo u svom radu spaja psihoterapiju i život u veri.
On se okriće tebi kao pojedincu, ali ti se držiš Boga. Danilo ti pomaže da stekneš smirenje kroz rad sa njim, a kroz smirenje dolazi Božija blagodat.
Vera je za mene jako bitna, isto koliko i trening i to su dve stvari koje su mene održale. Kroz program sam počela da više pažnje obraćam na molitvu jer mi je bitan odnos sa Bogom. Mene je odnos sa Bogom i izvukao iz svega ovoga, jer kad ti nemaš nade baš kroz veru, i kroz odnos sa Bogom, koji je naš Otac, vidiš da nisi sam.
Jako je bitno da se osvesti odnos sa emocijama.
Promenu koju je doživela primetili su i prijatelji i ljudi iz okruženja, a sama je opisuje kao metamorfozu, proces pretvaranja iz gusenice u leptira.
Kao da sam skidala blato sa srca, kroz te vežbe, kroz svako tu viđanje. Kao da je svaki put, nakon dva meseca, otpao jedan deo.
Pristup koji je njoj toliko pomogao i značio, trudi se da ima i u radu sa svojim klijentima jer, kako kaže pokušava da im iskomunicira da i oni mogu kroz rad na emocijama da se reše problema kilograma ili da počnu da treniraju i rade na sebi.
Najbolje uložen novac
Kaže i da program Kako da pomognem sebi, koji opisuje kao jedinstvenu priliku za nas Pravoslavne da se otvorimo i radimo na sebi, preporučuje svima.
Često ga preporučujem, čak i ljudima koji ne pričaju srpski jezik. To je najbolje uložen novac u poslednjih ne znam koliko… Neko me je pitao koliko košta kurs i rekla sam „kao jedne malo skuplje patike, a šta će sve da ti donese!”.
